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平成31年3月16日、17日、心障センター体育館にてパラ・パワーリフティング強化合宿が行われました。

2日間にわたり個別のトレーニングメニューを行ったり、徳永院長によるアンチドーピング講習なども行われました。

 

【合宿の様子】

各選手に合わせたメニューでトレーニングを行っています。

4月13日(土)、14日(日)には第2回チャレンジカップが開催されるので、負荷を上げるトレーニングだけでなくバーを下ろして上げるまでの動作をきちんと行えているか確認しながらトレーニングしている選手もいました。

それぞれの目標に合わせた調整を行いながらトレーニングをされていました。

 

【合宿の様子】

合宿ではトレーナーによる体のケアも行われていました。

選手の皆さんのケガの予防だけでなく、万全の状態でトレーニングや競技を行えるように努められています。

 

徳永院長の講習会については見学できなかったのですが、薬の種類や成分、競技会で使用できるのかなど、薬の正しい理解と使用について学ばれていたようです。

 

20名以上の選手、スタッフが集い気迫溢れるトレーニングが行われていました。

 

体育指導員 木村 優介

 


2019.03.22
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