Q1.生理前も生理中もしんどいです。わかってもらえないことも多くて…本当に毎月憂鬱です。
しんどさを分かってもらえないことで、心も体も余計にしんどくなってしまいますね。
生理にまつわる困りごとは、自分で対処できることもありますが、そうするのが難しいこともあります。
そんな時は産婦人科を受診もおすすめです。症状を和らげる低用量ピルというお薬や、痛み止めの薬、漢方などを出してもらえますよ。
こちらのサイトも参考にしてみてくださいね。
・はじめよう プレコンセプションケア スマート保健相談室
・つながるBOOK 「月経編」
https://www.jfpa.or.jp/tsunagarubook/
Q2.付き合ってる人から「しよう」って言われるけど性行為はしたくありません。 大好きだけど…どうすればいいですか？
「恋人が大好き」という気持ちと「性行為をしたくない」という気持ちが共存しているのですね。
それはおかしなことではなく、その気持ちは大切に尊重されるべきものです。
たとえ恋人同士だったとしても、性行為はしたくないときはしなくてよいものです。
ご自身の思いを大切に、「大好きだけど、したくない」という気持ちを相手に伝えた上で、話し合えると良いですね。
以下のサイトも、参考にしてみてくださいね。
・ピルコン 「恋愛について」
https://pilcon.org/help-line/love
・ピルコン 「性的同意について」
pilcon.org/help-line/consent
・はじめよう プレコンセプションケア スマート保健室
Q3.オナニーは毎日すると体に悪いですか？
オナニーは、自慰・マスターベーション・ひとりエッチ・セルフプレジャーなど様々な表現がありますね。
毎日しても体に悪い影響はありません。
ただ、正しい方法でできているかが大切です。
毎日することで生活に影響が出ていると感じている場合は、どうすれば良いか考える必要がありますね。
・つながるBOOK 「SEX編」
https://www.jfpa.or.jp/tsunagarubook/
・ピルコン 「セルフプレジャーについて」
pilcon.org/help-line/selfpleasure
Q4.同姓を好きになりました。みんなと違うみたいでしんどいです
性のあり方はひとそれぞれ、みんな多様な中の一人です。とはいえ、もやもやしたり、つらくなったりすることがありますよね。
あなたはあなたの性のあり方を大切にし、それを他の人から否定されないという権利があります。
こちらのサイトを参考にしてみてくださいね。
・ピルコン 「LGBTQ+・多様な性のあり方」
pilcon.org/help-line/lgbt
Q5.性器がかゆいです。これって性病ですか？
性器のあたりがかゆい、痛い、しみる、血が出る、できものがある等性行為の有無に関わらず、いつもと違うと感じた場合、治療が必要な場合があります。
症状に応じて、産婦人科・泌尿器科・皮膚科などで検査や治療が可能です。
気になるしょうじょうが あられる場合は一度受診されてみることもお勧めします。
・厚生労働省 「これって性感染症？」
https://www.hivkensa.com/sti/
・はじめよう プレコンセプションケア スマート保健室