リズム体操で体をほぐしていきます。

皆さん楽しみにされているようで、声をかけるとたくさん参加してくださいます。

 

 

 

次に、嚥下体操！！

 

嚥下（えんげ）とは「飲み込み」のことです。嚥下は、舌のお口の周り、首などの筋肉を使って食べ物や飲物をのどの方へ送り込み、のどを通過した食べ物をさらに食道へ送り込む一連の動作を指します。

嚥下体操は、そのために必要な筋肉の体操です。

利用者の方に、おいしく食事をしていただくために取り組んでいます。

 

 

最後に、利用者と一緒に「七夕」「うみ」「二人は若い」「林檎の歌」など、季節の歌や懐かしい歌を歌って終わります。